Vorteile von EMS-Training
- Nur 20 Minuten pro Woche
mit viel oder wenig Anstrengung - Gemeinsam trainieren
In kleinen Gruppen mit max 3 Personen - Immer mit Trainer
Das bringt noch schnellere Erfolge
Wir sind der Speziallist für EMS-Figur-Training
Vorteile von EMS-Training
Wir sind der Speziallist für EMS-Figurtraining
Wenn das der Fall ist, dann ist EMS-Training eine gute Möglichkeit für Sie. EMS-Training ist... mehr
Werde Sie das Problem "keine Zeit" endlich los durch EMS-Training. Das Training findet... mehr
EMS (trainieren mit Strom) gilt als hocheffektives Training und kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich. Hier wird es, bereits seit vielen Jahen, gezielt eingesetzt, um zum Beispiel nach Verletzungen einem Muskelschwund durch Muskelstimulation vorzubeugen.
START
Vor dem Probetraining findet eine ausführliche Beratung statt. Danach entscheiden Sie gemeinsam mit dem Trainer ob EMS-Training für Sie geeignet ist. Falls ja, findet findet das... mehr
Einführung
Nach dem Probetraining haben Sie die Möglichkeit eine sogenannte Schnupperkarte zu erwerben. Mit der Schnupperkarte trainieren Sie an 3 aufeinaderfolgenden Terminen mit einem... mehr
Mitgliedschaft
Jetzt startet Ihr Regelmäßiges EMS-Training. Dadurch das Sie feste Termine haben und durch unsere Trainier motiviert werden sind erste Erfolge schon nach kurzer Zeit... mehr
Der größte Vorteil beim EMS Training liegt darin, dass viele Muskeln gleichzeitig trainiert werden. Selbst leichte Übungen können dadurch den gleichen Trainingseffekt haben wie eine lange und anstrengende Trainingseinheit im Fitnessstudio.
Durch das gleichzeitige Training vieler Muskeln sparen Sie zudem noch richtig viel Zeit.
Sie wollen etwas für sich tun?
Probieren Sie einmal die Trainingsmethode vieler Promis uns Sportler aus! Erleben sie ems-Training bei lightFitness in Rastatt, Gernsbach oder in Baden-Baden.
und was muss ich beachten bevor ich ein EMS Studio besuche?
Als Erstes ist festzuhalten: Beim EMS-Training gibt es keine Altersbeschränkung! EMS ist ein Training für fast Jeden – egal ob jung oder alt. In der Regel kann man sagen: Wer gesund ist und ein Fitnessstudio besuchen kann, kann auch ein EMS-Training unter Anleitung im EMS Studio durchführen! Im Zweifel gilt: Immer erst einen Check beim Hausarzt machen! Generell ist EMS-Training nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmachern geeignet.
Diese Trainingsform ist auf jeden Fall eine gute Fitnessalternative und sie sollten es unbedingt einmal ausprobieren.
Probieren Sie es einmal aus:
Wir empfehlen immer erst ein Beratungstraining im EMS-Studio in Rastatt, Baden-Baden oder Gernsbach-Gaggenau zu buchen. Dies kostet einmalig € 29,90. Beim EMS Probetraining nimmt sich ein ausgebildeter Trainer 45 Minuten Zeit für Sie und Ihre Fragen: So können Sie das EMS Training in aller Ruhe ausprobieren.
EMS-TRAINING DAUERT IMMER NUR 20 MINUTEN und findet immer unter Anleitung eines ausgebildeten Trainer(in) statt
Bitte beachten Sie, wir sind Speziallist für Figur-Training. Das können wir am Besten. Bei allen anderen Trainingszielen müssen wir individuell entscheiden ob wir das richtige EMS-Studio für Sie sind
Ohne Anstrengung. 1x pro Woche 20 Minuten
Bauch - Beine - Po - Winkearm
Muskelaufbau gelenkschonend und effektiv
Training auch bei Arthrose und Osteoporose
Auch bei akuten Problemen
und Ausdauer mit nur 20 Minuten pro Woche
Starten Sie jetzt und werden Sie ein Teil unserer Kundenerfolge
In 5 Monaten 5kg Fett weniger!
Toll abgenommen
23,5 % viszerales Fett ("gesundheitsgefährdendes Bauchfett") abgebaut
Die Kundenmeinungen sind von Mitglieder(innen) die uns mitteilen welche Erfolge sie durch das Training bei uns haben. Sie erhalten hierfür keine Vorteile oder Leistungen.