Erleben Sie EMS-Training für Ihre Figur bei lightFitness in Rastatt, Gernsbach und in Baden-Baden

Wir sind der Speziallist für EMS-Figurtraining

Mehr als nur EMS-Training

Unser EMS-Studio Rastatt

Das EMS-Studio Rastatt befindet sich in der Bertholdstraße 2. Sie finden rund um das EMS-Studio ausreichend kostenlose Parkplätze.

Bild Studio Rastatt fehlt noch

Das EMS-Studio in Baden-Baden

  • EMS-RAUM
    X-BODY mit 3 Plätzen

  • BALLANCER
    Lymphdrainage

  • CARDIO-GERÄTER
    Crosser, Laufband, Treppe

  • UMKLEIDE
    2 Einzelumkleiden

Mehr als nur EMS-Training

Unser EMS-Studio Gernsbach

Das EMS-Studio Gernsbach befindet sich in der Schwarzwaldstraße 54 unweit vom Lidl Rastatt. Es gibt ausreichend Parkmöglichkeiten direkt vor dem EMS-Studio.

Bild Studio Rastatt fehlt noch

Das EMS-Studio in Rastatt

  • EMS-RAUM
    X-BODY mit 2 Plätzen

  • BALLANCER
    Lymphdrainage

  • CARDIO-GERÄTER
    Crosser

  • UMKLEIDE
    1 Sammelumkleide

  • EMP
    1 EMP-Bodyshaper

Mehr als nur EMS-Training

Unser EMS-Studio Baden-Baden

Das EMS-Studio Rastatt befindet sich in der Sandweierer Straße 52 im Stadtteil Sandweier. Sie finden rund um das EMS-Studio ausreichend kostenlose Parkplätze.

Bild Studio Rastatt fehlt noch

Das EMS-Studio in Rastatt

  • EMS-RAUM
    X-BODY mit 2 Plätzen

  • BALLANCER
    Lymphdrainage

  • CARDIO-GERÄTER
    Crosser, Laufband, Treppe

  • UMKLEIDE
    2 Einzelumkleiden

  • EMP
    EMP-Bodyshaper & EMP-Chair  

Wollen Sie Schnelle Erfolge?

Wenn das der Fall ist, dann ist... mehr

Haben Sie keine Zeit?

Werde Sie das Problem "keine Zeit" endlich... mehr

Fehlt es Ihnen an Motivation?

Wenn Sie nicht motiviert sind, dann kommen... mehr

EMS (trainieren mit Strom) gilt als hocheffektives Training und kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich. Hier wird es, bereits seit vielen Jahen, gezielt eingesetzt, um zum Beispiel nach Verletzungen einem Muskelschwund durch Muskelstimulation vorzubeugen.

Der größte Vorteil beim EMS Training liegt darin, dass viele Muskeln gleichzeitig trainiert werden. Selbst leichte Übungen können dadurch den gleichen Trainingseffekt haben wie eine lange und anstrengende Trainingseinheit im Fitnessstudio.

Durch das gleichzeitige Training vieler Muskeln sparen Sie zudem noch richtig viel Zeit.

Sie wollen etwas für sich tun?

EMS-Training ist die alternative zum Fitnesstraining

Probieren Sie einmal die Trainingsmethode vieler Promis uns Sportler aus! Erleben sie ems-Training bei lightFitness in Rastatt, Gernsbach oder in Baden-Baden.

Ist EMS-Training für mich geeignet?

und was muss ich beachten bevor ich ein EMS Studio besuche?

Als Erstes ist festzuhalten: Beim EMS-Training gibt es keine Altersbeschränkung! EMS ist ein Training für fast Jeden – egal ob jung oder alt. In der Regel kann man sagen: Wer gesund ist und ein Fitnessstudio besuchen kann, kann auch ein EMS-Training unter Anleitung im EMS Studio durchführen! Im Zweifel gilt: Immer erst einen Check beim Hausarzt machen! Generell ist EMS-Training nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmachern geeignet.

Diese Trainingsform ist auf jeden Fall eine gute Fitnessalternative und sie sollten es unbedingt einmal ausprobieren.

Probieren Sie es einmal aus:
Wir empfehlen immer erst ein Beratungstraining im EMS-Studio in Rastatt, Baden-Baden oder Gernsbach-Gaggenau zu buchen. Dies kostet einmalig € 29,90. Beim EMS Probetraining nimmt sich ein ausgebildeter Trainer 45 Minuten Zeit für Sie und Ihre Fragen: So können Sie das EMS Training in aller Ruhe ausprobieren.

UNSERE TARIFE

Vor jeder Anmeldung findet erst ein Probetraining statt

Test-Abo


Laufzeit 7 Monate

1 Training/Woche

Immer mit Personal-Trainer

Einmalige Anmeldegebühr € 99,-

34,98

AM BELIEBTESTEN

BASIC-ABO


Laufzeit: 14 Monate

1 Training/Woche

Immer mit Personal-Trainer

Einmalige Anmeldegebühr € 99,-

29.98€/wtl

SPAR-ABO


Laufzeit: 24 Monate

1 Training/Woche

Immer mit Personal-Trainier

Einmalige Anmeldegebühr € 99,-

24.98€/wtl

Die beliebtesten Trainingsziele unserer Kunden

EMS-TRAINING DAUERT IMMER NUR 20 MINUTEN und findet immer unter Anleitung eines ausgebildeten Trainer(in) statt

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EMS Bauchtraining

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EMS ABNEHMEN

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EMS FIGURTRAINING

Was kann ich im EMS-Studio trainieren?

Bitte beachten Sie, wir sind Speziallist für Figur-Training. Das können wir am Besten. Bei allen anderen Trainingszielen müssen wir individuell entscheiden ob wir das richtige EMS-Studio für Sie sind

Abnehmen

Ohne Anstrengung. 1x pro Woche 20 Minuten

Straffen

Bauch - Beine - Po - Winkearm

AUFBAU

Muskelaufbau gelenkschonend und effektiv

Best-Ager

Training auch bei Arthrose und Osteoporose

Rücken

Auch bei akuten Problemen

Fitness

und Ausdauer mit nur 20 Minuten pro Woche

Kundenmeinungen und Kundenerfolge mit und durch EMS-Training

Starten Sie jetzt und werden Sie ein Teil unserer Kundenerfolge

EMS-Kundin im EMS-Studio in Gernsbach

Schon 6kg abgenommen


Ich mache EMS seit etwa 3 Monate und habe schon 6kg abgenommen. Angefangen habe ich wegen meine Rückenschmerzen. Bin einfach nur happy.

23,5 % viszerales Fett ("gesundheitsgefährdendes Bauchfett") abgebaut


Christiane hat innerhalb von 5 Monaten 23,5% Bauchfett verloren

Mehr Lebensqualität


Dank dem intensiven EMS Training bei Andreas habe ich meine Lebensqualität steigern können. Ich bin fitter und fühle mich wohler.

Die Kundenmeinungen sind von Mitglieder(innen) die uns mitteilen welche Erfolge sie durch das Training bei uns haben. Sie erhalten hierfür keine Vorteile oder Leistungen.

Häufige Fragen zum EMS-Training bei lightFitness in Rastatt, Gernsbach und Baden-Baden

Sollten Sie noch weitere Fragen haben schicken sie uns doch einfach eine WhatsApp. Wir melden uns dann bei Ihnen.

Normalerweise reicht eine Trainingseinheit pro Woche aus.

Manchmal kommt es doch vor, dass jemand sehr ergeizige Ziele hat, oder seine Ziele in sehr kurzer Zeit erreichen möchte. In diesen Fällen planen wir dann eine 2. Trainingseinheit ein.

Zusätzlich zum EMS-Training kann man eine Ausdauereinheit machen. Dafür eignen sich Sportarten wie Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren.

  1. Sie kommen zu Ihren Termin und ziehen den EMS-Trainingsanzug an.

  2. Der Trainier schließt Sie an das EMS-Trainingsgerät an.

  3. Der Trainer führt ein 20-minütiges Training mit Ihnen durch.

  4. Sie wechseln wieder Ihre Kleidung und stellen fest, dass nach 30 Minuten schon alles wieder vorbei ist.

Probieren Sie es aus. EMS-Training wird bei uns in Rastatt und Gaggenau angeboten.

Wir empfehlen bevor Sie sich für EMS-Training entscheiden ein Probetraining zu buchen. Das Probetraining kostet einmalig € 29,90 und kann von jeder Person nur einmal gebucht werden. Ein Probetraining ist nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Ein kostenloses Probetraining wie es etwa Fitnessstudios anbieten gibt es nicht da es sich bei EMS-Training um Personal-Training handelt und sich ein ausgebildeter Trainer 45 Minuten Zeit für Sie nimmt.

Übersicht der lightFitness Studios die EMS-Training anbieten

Im Studio in Gernsbach können maximal 2 Personen miteinander trainieren. In unseren EMS-Studios in Rastatt und Baden-Baden bieten wir auf Wunsch auch Kleingruppentraining mit bis zu 4 Personen an